Ko „Formulė 1“ gali išmokyti išvengti „Jetlag“?

Alarm clock

Nedaug sporto šakų yra tokios pasaulinės apimties kaip Formulė 1. Jei pažvelgsite į 2022 m. sezono kalendorių, pastebėsite, kad komandos tvarkaraštis per mėnesį gali nukeliauti į tris žemynus, persikeliant į laiko juostas ir iš jų nenumaldomu tempu. Jei per kelias savaites keliaujate iš (tarkime) Azerbaidžano į Kanadą į Didžiąją Britaniją, ką tai daro jūsų vidiniam …

Ko „Formulė 1“ gali išmokyti išvengti „Jetlag“? Read More »

Kodėl sveikatos priežiūros drabužiai yra jūsų ateityje

Kodėl sveikatos priežiūros drabužiai yra jūsų ateityje

Nuo sveikatos priežiūros pareigų namuose iki medicininės priežiūros atliekamų asmenų nuotolinio stebėjimo, nešiojami prietaisai apima daugybę sveikatos problemų. Pavyzdžiui, „Cision PR Newswire“ nurodo, kad jie gali išmatuoti jūsų deguonies lygį, širdies veiklą, miegą arba būti naudojami negimusio kūdikio sveikatai. Kitos sritys apima skausmo valdymą ir neurostimuliaciją. Šie dėvimi daiktai gali padėti reabilitacijos procesuose, kartu su …

Kodėl sveikatos priežiūros drabužiai yra jūsų ateityje Read More »

Statykite ilgesnį stalą, o ne aukštesnę tvorą

ArticleImage

„Visada norėjau dirbti su nepasiturinčiais žmonėmis, bet neturiu laiko“. „Mano širdis kraujuoja dėl vargšų gyvūnų gatvėse, tačiau negaliu jiems padėti su savo menka alga“. „Palikti senjorai man daužo širdį, bet ką man daryti? Save pražūtingi teiginiai, kurie prasideda tikslu ir baigiasi abejonėmis. Prisimenate, kai pirmą kartą užsirišote batų raištelius, kad grįžtumėte į savo kūno rengybos …

Statykite ilgesnį stalą, o ne aukštesnę tvorą Read More »

3 baltymų kokteilių ir kokteilių receptai raumenų auginimui

3 baltymų kokteilių ir kokteilių receptai raumenų auginimui

Baltyminiai kokteiliai ir kiti panašūs papildai populiarėja kaip priemonė pagreitinti raumenų augimą. Daugelyje receptų vanduo pakeičiamas pienu, o tai gali padidinti jūsų suvartojamų kalorijų kiekį, net jei po treniruotės raumenys gali būti didesni ir stipresni. Baltymų miltelius, sumaišytus su vandeniu, vartoti gali būti gana nuobodu, ypač todėl, kad dauguma iš mūsų vienu metu gali sau …

3 baltymų kokteilių ir kokteilių receptai raumenų auginimui Read More »

„Amazon“ „Halo Band“ ir „View“ kūno rengybos stebėjimo prietaisai grįžta į „Prime Day“ kainą nuo 40 USD

„Amazon“ „Halo Band“ ir „View“ kūno rengybos stebėjimo prietaisai grįžta į „Prime Day“ kainą nuo 40 USD

Prisijungdama prie ypač pastebimo šiandieninio debesų valdiklio „Luna“ kainų kritimo, „Amazon“ tiesiog numušė „Halo“ kūno rengybos juostas iki geriausių kainų, kurias stebėjome. Dabar galite įvertinti nešiojamus „Halo Band“ ir „Halo View“ kūno rengybos stebėjimo prietaisus adresu 39,99 USD ir 45,99 USD išsiųstas, atitinkamai, abu yra kelių spalvų. Reguliariai 70 ir 80 USD šiomis dienomis, šiandieniniai …

„Amazon“ „Halo Band“ ir „View“ kūno rengybos stebėjimo prietaisai grįžta į „Prime Day“ kainą nuo 40 USD Read More »

Yasmani Grandal, White Sox klubo namai siekia atsigauti nuo nusivylimo

The Athletic

SAN DIEGAS – Yasmani Grandalas pakankamai gerai jaučiasi vykdydamas savo nesezoninį treniruočių planą, kad pasiūlytų šiek tiek skaidrumo, susijusių su pastangomis atkurti chirurgiškai suremontuoto dešiniojo kelio „sprogumą“. – S…, man nerūpi, – penktadienį pasakė Grandalas. „Pakviesiu jus, vaikinai, ateiti pažiūrėti mano treniruotės. Aš būsiu Čikagoje. Žinau, kad bus šalta. Bet atvirai kalbant, aš tikrai gerai …

Yasmani Grandal, White Sox klubo namai siekia atsigauti nuo nusivylimo Read More »

Šis keptų pupelių receptas yra geriausi žarnyno sveikatą gerinantys pietūs

Šis keptų pupelių receptas yra geriausi žarnyno sveikatą gerinantys pietūs

Negali būti paguodesnio, sotesnio ir apskritai sotesnio patiekalo nei keptos pupelės. Ir nors galite manyti, kad Heinzo ar Branstono rinka yra gana gerai susiformavusi, pupeles gaminti nuo nulio yra daug lengviau (ir skaniau), nei manote. Šis kepamų pupelių receptas iš The Gut Stuff yra paprastas būdas vienu ypu padidinti suvartojamų augalų kiekį. Pupelėse gausu augalinių …

Šis keptų pupelių receptas yra geriausi žarnyno sveikatą gerinantys pietūs Read More »

5 finansinio tinkamumo įpročiai dažnai besiskolinantiems – Manilos biuletenis

5 finansinio tinkamumo įpročiai dažnai besiskolinantiems – Manilos biuletenis

Tala patarimai: 5 sveiki įpročiai skolinantis skaitmeniniu būdu. Paskolos gali būti prieš jus, o ne jums, jei nesate atsargūs. Lengviau kaupti skolas, jei nesate finansiškai atsakingas. Skaitmeninimas padėjo lengviau išleisti pinigus bet kuriuo metu ar bet kurioje vietoje, tačiau norint tinkamai juos panaudoti, vis tiek reikia suvaržyti. Gali būti išlaisvinama turėti visą šią prieigą, tačiau …

5 finansinio tinkamumo įpročiai dažnai besiskolinantiems – Manilos biuletenis Read More »

Kaip atlikti „AirPods Pro“ ausų antgalių tinkamumo testą

Kaip atlikti „AirPods Pro“ ausų antgalių tinkamumo testą

Vienas iš geriausių atnaujinimų, kuriuos „Apple“ pristatė su antrosios kartos „AirPods Pro“, yra platesnės antgalių dydžio parinktys. Pirmosios kartos „AirPods Pro“ jau yra trijų dydžių: mažas, vidutinis ir didelis. „AirPods Pro 2“ žengia dar vieną žingsnį ir siūlo ypač mažą antgalį siauresnės formos ausims. Bet kaip nuspręsti, kuris dydis jums labiausiai tinka? Netinkamo dydžio pasirinkimas …

Kaip atlikti „AirPods Pro“ ausų antgalių tinkamumo testą Read More »