2022 m. spalio mėn. darbuotojų sveikatingumo informacinis biuletenis – Albuquerque valstybinės mokyklos

Darbuotojų sveikatingumo mugės renginių ir geros savijautos užsiėmimų sąrašas.

Paskelbta: 2022 m. spalio 4 d

2022 m. spalio mėn. darbuotojų sveikatos naujienlaiškis

„Building Happy“, „Employee Wellness Fair“ prisijunkite prie „Walktober“ rudens veiklos iššūkio, informuokite apie krūties vėžį ir sužinokite daugiau apie sveikatingumo tendencijas naujienose.

Susisiekime ir kurkime laimingus!

Skaičiau straipsnį apie laimę, o „Gallop“ tyrimas parodė, kad visame pasaulyje didėja nelaimė. Nesu tikras, kad kai kuriems iš mūsų tai netikėta, bet man pasirodė įdomu tai, kad penki dalykai, kuriuos žmonės, apibūdinę save kaip „laimingus“, turi bendri. Jie yra patenkinti savo darbu, turi mažai finansinio streso, gyvena puikiose bendruomenėse, turi gerą fizinę sveikatą ir turi artimuosius, į kuriuos gali kreiptis pagalbos.

Tai reiškia, kad jie turi patenkinti savo pagrindinius, saugumo ir psichologinius poreikius. Ir dažniausiai aptarnaujami jų socialinės, emocinės, fizinės, finansinės, dvasinės ir intelektualinės gerovės elementai.

Tyrimas neparodė, kad šios grupės gyvenime nebuvo streso ar liūdesio. Žinoma, mes visi. Šlaunis kada tie dalykai atsirado, jie buvo susiję su žmonėmis ir ištekliais, kuriais galėjo pasikliauti. Tai tikrai raktas, ar ne? Ryšys.

Be to, jie turėjo vidinę motyvaciją išlikti fiziškai aktyviems, kad, kai atsitiktų sunkūs dalykai, jie turėjo emocinę ir fizinę ištvermę, kad tai išgyventų nepažeisdami.

Kaip visa tai susiję su jūsų APS privilegijomis ir sveikatingumo muge? Juos

nesakau, kad galime išspręsti visas jūsų problemas. Tačiau mes tikrai norime, kad jaustumėte paramą, padrąsinimą ir prieigą prie tinkamos priežiūros, kuri padėtų jums pajusti daugiau tos „laimės“, kurią daugelis stengiasi rasti šiame pasaulyje.

IR Galima sakyti, kad sveikatingumo mugėje bus daug laimės, ketvirtadienį, spalio 6 d.! Mūsų dosnūs sveikatos priežiūros partneriai ir bendruomenės verslo partneriai ne tik padovanojo nuostabių prizų, bet ir smagios, interaktyvios veiklos, profilaktinių sveikatos patikrinimų, psichikos sveikatos išteklių, masažo, akupunktūros, garso gydymo, auros skaitymo, kūno rengybos užsiėmimų, jogos, kokteilių dviračio. ir nuostabios geros savijautos užsiėmimų grupės. Viską galite padaryti per dieną, naudodamiesi atidarymo / perjungimo registracijos pagalba, jei to reikia.

Yra vakcinų nuo naujausio COVID stiprintuvo, gripo, pneumonijos, Tdap ir juostinės pūslelinės. Atkreipkite dėmesį: Bus atskiros eilutės, kad laukimo laikas būtų trumpesnis.

Prisijunkite prie „New England Walktober Activity Challenge“.

Walktober grafikaRuduo yra gražus žvalumas! Grynas oras ir besikeičiančios spalvos gali paskatinti mus išeiti ir mėgautis gamta – tai neįtikėtina mūsų psichinei ir fizinei gerovei.
  • Eikite į „Iššūkiai“ ir pasirinkite „New England Fall Walktober Loop“.
  • Jei norite sukurti komandą, galite tai padaryti skirtuke „komandos“ ir limitas padidintas iki 100. Tada galite pakviesti savo komandos narius prisijungti atsiųsdami jiems el. laišką per komandos skirtuką arba jie gali prisijungti prie komandos pasirinkdami komanda, kai jie prisijungia naudodami aukščiau esančią nuorodą. Asmuo gali prisijungti prie komandos po to, kai prisijungia prie iššūkio.
  • Tai veiklos + žingsnių iššūkis. Taigi kiekvienas gali dalyvauti, nesvarbu, ar užsiima joga, važinėja dviračiu, žygiuoja, plaukia, sveria, tvarko sodą ar tvarko namus. Naudojant „Walker Tracker“ programą lengviau veiklą konvertuoti į žingsnius. Nepamirškite sinchronizuoti stebėjimo priemonės, bet jūs neprivalote jos turėti, kad dalyvautumėte!

Bus DAUG prizų keliose kategorijose IR a Ruduo NM nuotraukų konkurse – Taigi būk pasiruošęs!

Jei turite klausimų, susisiekite su Becky MacGregor adresu [email protected]

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *