3 sveiki, bet skanūs kokteiliai dienos pradžiai

3 sveiki, bet skanūs kokteiliai dienos pradžiai
“class =” tingus img-responsive “data-src =” https://www.iwmbuzz.com/wp-content/uploads/2022/02/3-healthy-but-tasty-smoothies-to-begin-your- day-with-5-920×518.jpg “width =” 920 “height =” 518 “alt =” 3 sveiki, bet skanūs kokteiliai dienos pradžiai “/>

Maistas, kurį valgote, yra labai svarbus jūsų bendrai sveikatai ir turi būti sudarytas iš sveikų maistinių medžiagų. Smoothies yra vienas geriausių ir sveikiausių maisto produktų dienos pradžiai. Smoothies yra fantastiškas vartoti. Galite vartoti vakarienės viduryje, vakarienės metu arba kaip vakarienės pakaitalą. Bet kokiai mąstysenai, bet kuriuo sezonu ir bet kuriuo metu gali patikti kokteiliai. Tai maistingas, skanus, tankus, vaisinis ir nuostabus maistas. Galite pasirinkti garsus naudodami kietus sausus natūralius produktus, daržoves arba kietus natūralius produktus gamindami kokteilius. Galima dėti avižų, naudoti neriebią grietinėlę, ledų skonį ir t. t. Naudodami įvairius skanius dalykus, savo naują mišinį galite padaryti nepaprastai skanų, tokį pat tvirtą. Darant prielaidą, kad į pusryčių kokteilius dedate džiovintų natūralių produktų ir vaisių, padėsite su daugybe priedų. Smoothies puikiai tiks greitiems pusryčiams, nes pasigaminsite greitai. Tiesiog pridėkite visas tvirtinimo detales ir išmaišykite, kad klijai būtų lygūs ir gautųsi. Pažvelkime į tris sveikus ir skanius kokteilius dienos pradžiai.

1) JŪSŲ VAISIŲ GLUTĖ.
Vaisių kokteiliai pusryčiams – puikus pasirinkimas kiekvienam. Galite pridėti mėlynių, šilkmedžių, braškių, bananų, mangų ir ananasų. Galite įdėti obuolių ar arbūzų.

2) VAISIŲ IR DŽIOVŲ VAISIŲ MIŠINIO SMOTIE.
Tai vienas geriausių kokteilio variantų. Šiame kokteilyje vaisiai, tokie kaip vyšnios, bananai ir mangai, maišomi su įvairiais džiovintais vaisiais, tokiais kaip migdolai, anakardžiai ir razinos, kad gautųsi itin sveikas ir skanus kokteilis.

3) ŠOKOLADO, DARŽOVŲ IR VAISIŲ GLUTIS.
* Paimkite šokoladą, baltymų miltelius, kokosų pieną, mėlynes, špinatus, bananus ir migdolų sviestą.
* Sumaišykite jį trintuve iki vientisos masės ir jūsų sveikas bei skanus kokteilis bus paruoštas.

Tai buvo trys sveiki, bet ir skanūs kokteiliai dienos pradžiai.

Taip pat skaitykite: Rohit Sharma įkvėpė švarkus ir kelnes pavogti šou

.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *