ABC sultys – čiulbinkite sveikatos abėcėlę su šiuo puikiu detoksikuojančiu gėrimu

ABC sultys – čiulbinkite sveikatos abėcėlę su šiuo puikiu detoksikuojančiu gėrimu

ABC (obuolių, burokėlių, morkų) sultys išpopuliarėjo dėl neįtikėtinos detoksikacijos naudos.

Nuotrauka: Times Now Digital

PAGRINDINIAI AKTYVAI

  • Detoksikacija – tai atliekų ir toksinų pašalinimo iš organizmo procesas.
  • Kai kurie gėrimai, tokie kaip ABC sultys, turi detoksikuojančių savybių.
  • Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie ABC sulčių naudą.

Naujasis Delis: Kartkartėmis organizmui reikia detoksikacija pašalinti iš organizmo kenksmingus toksinus ir atliekas. Šie toksinai laikui bėgant gali kauptis dėl kelių teršalų ir priemaišų poveikio. Detoksikacijos procesui skiriami įvairūs metodai dieta išlieka vienu iš populiariausių metodų.

Jei ieškote veiksmingo ir lengvo detoksikacijos būdo, laikas įskiepyti ABC sultys savo mityboje. Pagrindinės šios medžiagos sudedamosios dalys sulčių slypi jo pavadinime – obuolys (A), burokėliai (B) ir morkos (C). Ruošdami šį gėrimą rinkitės šviežius ingredientus ir nedėkite į gėrimą cukrumi, nes sveikas gėrimas bus žalingas.

ABC sulčių privalumai

ABC sulčių naudą lemia jų sudedamųjų dalių – obuolių, burokėlių ir morkų – kombinuota ir individuali nauda. Šie ingredientai yra sveiki, nes:

Apple: Tiesa, kai sakoma, kad obuolys per dieną atstumia gydytoją. Šis vaisius yra turtingas šaltinis antioksidantaipluošto ir vitamino C. Be to, kad padeda virškinimui sveikataobuoliai taip pat gali padėti kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.

Obuoliai
Obuoliai

Burokas: Ši šakninė daržovė yra gana populiari dėl savo sodrios raudonos spalvos. Tačiau pigmentacija nėra vienintelė jo kokybė. Burokėliai taip pat turi didelę maistinę vertę ir gali būti naudingi sveikatai, pavyzdžiui, pagerinti kraujotaką, pagerinti virškinimo sistemą, sumažinti vėžio riziką ir kt.

Burokas
Burokas

Morkos: Ši daržovė yra turtingas vitamino A, skaidulų, vitamino K ir biotino šaltinis. Tai gali būti naudinga sveikatai gerinant virškinimą, valant organizmą, gerinant inkstų veiklą ir kt. Be to, morkos yra turtingas beta karotino šaltinis, kuris yra populiarus dėl akių sveikatą stiprinančio poveikio.

Morka
Morka

Štai keletas ABC sulčių naudos sveikatai:

  1. Tai padeda detoksikacijos procesui.
  2. Tai padeda pagreitinti medžiagų apykaitą ir padeda numesti svorio.
  3. Tai skatina sveiką virškinimo sistemą ir apsaugo nuo tokių problemų kaip pilvo pūtimas, dujų susidarymas ir vidurių užkietėjimas.
  4. Tai gali padėti pagerinti odos ir plaukų sveikatą.
  5. Jis palaiko gerą sveikatą, stiprindamas gerus mikrobus.

Atsakomybės apribojimas: Straipsnyje paminėti patarimai ir pasiūlymai yra tik bendro pobūdžio informacijos tikslais ir neturėtų būti laikomi profesionaliais medicininiais patarimais. Prieš pradėdami bet kokią kūno rengybos programą ar keisdami savo mitybą, visada pasitarkite su gydytoju arba dietologu.

.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *