Fitneso maišytuvas

3 baltymų kokteilių ir kokteilių receptai raumenų auginimui

3 baltymų kokteilių ir kokteilių receptai raumenų auginimui

Baltyminiai kokteiliai ir kiti panašūs papildai populiarėja kaip priemonė pagreitinti raumenų augimą. Daugelyje receptų vanduo pakeičiamas pienu, o tai gali padidinti jūsų suvartojamų kalorijų kiekį, net jei po treniruotės raumenys gali būti didesni ir stipresni. Baltymų miltelius, sumaišytus su vandeniu, vartoti gali būti gana nuobodu, ypač todėl, kad dauguma iš mūsų vienu metu gali sau …

3 baltymų kokteilių ir kokteilių receptai raumenų auginimui Read More »

Šis keptų pupelių receptas yra geriausi žarnyno sveikatą gerinantys pietūs

Šis keptų pupelių receptas yra geriausi žarnyno sveikatą gerinantys pietūs

Negali būti paguodesnio, sotesnio ir apskritai sotesnio patiekalo nei keptos pupelės. Ir nors galite manyti, kad Heinzo ar Branstono rinka yra gana gerai susiformavusi, pupeles gaminti nuo nulio yra daug lengviau (ir skaniau), nei manote. Šis kepamų pupelių receptas iš The Gut Stuff yra paprastas būdas vienu ypu padidinti suvartojamų augalų kiekį. Pupelėse gausu augalinių …

Šis keptų pupelių receptas yra geriausi žarnyno sveikatą gerinantys pietūs Read More »

Taip, kavos pupeles galite sumalti maišytuve

Taip, kavos pupeles galite sumalti maišytuve

IRjei jūsų mėgstamiausias puodelis rašomas didelėmis, paryškintomis raidėmis,Nekalbėk su manimi, kol neišgersiu kavos“, jūs kalbate mūsų kolektyvinei sielai. Lygiai taip pat kaip ir jūsų kasdienė odos priežiūros rutina ir nenusakomas karštas pasivaikščiojimas su mergina, rytas nepasibaigia tol, kol neatmerksite akių ir akimirksniu nepasirūpinate pirmuoju dienos reikalu: sutepsite visą puodelį šaltas alus. Aaaaah. TBH, neatsižvelgiant į …

Taip, kavos pupeles galite sumalti maišytuve Read More »

Jen Selter suteikia gerbėjams žvilgsnį į savo ryto rutiną

Jen Selter Checks Her Toned Abs In Bright Red: ‘Motivating Myself’

Fitneso influenceris Jen Selter leidžia gerbėjams dar kartą pažvelgti į jos sveiką gyvenimo būdą ir tai, kaip ji pradeda savo dieną. Naujame „Instagram“ vaizdo įraše 29-erių kūno rengybos modelis pasidalijo vaizdo įrašu, kuriame matoma, kaip ji rytą pradeda su kava ir gausiais pusryčiais, o prieš pradėdama prakaituojančią treniruotę, o vaizdo įrašą užbaigia labai reikalingu dušu! …

Jen Selter suteikia gerbėjams žvilgsnį į savo ryto rutiną Read More »

Kiek garsiai veikia sirena ir ką ji veikia?

Apple Watch Ultra's safety Siren.

Kiekvienas „Apple Watch“ turi avarinę SOS, kurią vartotojai gali naudoti kritiniu atveju, tačiau „Apple Watch Ultra“ turi garsią sireną, kuri gali įspėti netoliese esančius žmones. The Apple Watch Ultra yra įmonės bandymas sukurti tvirtą kūno rengybos stebėjimo įrenginį, skirtą ekstremaliam sportui, parodytą jo avarinėse funkcijose – „Apple Watch Ultra“ yra vienintelis „Apple Watch“, turintis 86 …

Kiek garsiai veikia sirena ir ką ji veikia? Read More »

„Amazon“ pradėjo Kalėdų apsipirkimo renginį – štai tokie pasiūlymai, kuriuos reikia apsipirkti dabar

prime-early-access

Paskutinį kartą keista 2022 m. rugsėjo 26 d. 13:40 BST Katherine Robinson „Amazon Prime“ nariai gauna išskirtinę išankstinę prieigą prie LEGO, „Shark“, „Samsung“, „Mellissa & Doug“, „Elemis“, „Braun“ ir kitų pasiūlymų. 48 valandas trunkantis renginys vyks spalio 11–12 d., tačiau dabar yra ir tiesioginių pasiūlymų. Ar jau pradėjote kalėdinį apsipirkimą? Jei norite pradėti …

„Amazon“ pradėjo Kalėdų apsipirkimo renginį – štai tokie pasiūlymai, kuriuos reikia apsipirkti dabar Read More »

„Razer Merch drop“ atkreipia dėmesį į visiškai naują rinką

„Razer Merch drop“ atkreipia dėmesį į visiškai naują rinką

Sayemas Ahmedas ❘ Paskelbta: 2022-09-28T15:00:00 ❘ Atnaujinta: 2022-09-28T13:33:09 „Razer“, žaidimų periferinių įrenginių gamintojas, pristato „Atheleisure“ gaminių liniją žaidėjams su „Instinct“ drabužių linija. „Razer“ gali būti žinomas tuo, kad gamina geriausius žaidimų periferinius įrenginius, pvz., „Deathadder V3 Pro“, tačiau dabar jis yra skirtas „Athleisure“ rinkai su visiškai nauja drabužių kolekcija. Anksčiau pranešėme, kad „Razer“ anksčiau bendradarbiavo …

„Razer Merch drop“ atkreipia dėmesį į visiškai naują rinką Read More »

Absoliučiai geriausi kiaušinių salotų ingredientai

Absoliučiai geriausi kiaušinių salotų ingredientai

Paprastas būdas pagardinti kiaušinių salotas – majonezą pakeisti aioli. Aioli, sunkus česnako, kreminis baltas padažas, panašus į majonezą, bet turi savo unikalų skonį. Tiek majonezas, tiek aioli yra emulsijos, pagamintos su aliejumi, kad būtų sukurtas skanus sumuštinių užtepas, tačiau jie skiriasi keliose pagrindinėse srityse. Mayo gaminamas iš kiaušinių ir bet kokio neutralaus skonio aliejaus. Nors …

Absoliučiai geriausi kiaušinių salotų ingredientai Read More »

Rugsėjo 28-oji yra Nacionalinė moterų sveikatos ir kūno rengybos diena. Pažiūrėkite, kas planuojama. | Paskelbti

Moterų svorio treniruotės vyksta rugsėjo 12-15 val.  2022 m. 22 d. Campus Rec Center jėgos treniruočių salėje.

Moterų svorio treniruotės vyksta rugsėjo 12-15 val. 2022 m. 22 d. Campus Rec Center jėgos treniruočių salėje. Šią dieną, kad būtų skatinamas visų moterų sveikatos supratimas ir kūno rengyba, JOGA, STANDUP PADDLE BOARD ir SVORIŲ TRENIRUOTĖ yra dalis 10 NEMOKAMŲ specialių užsiėmimų, planuojamų Campus Rec Centre (Mieste) ir Rec & Wellness centre (Rytai). trečiadienį. Pasiimkite …

Rugsėjo 28-oji yra Nacionalinė moterų sveikatos ir kūno rengybos diena. Pažiūrėkite, kas planuojama. | Paskelbti Read More »

„Scarsdale Troop 4“ ir „Cub Scout Pack 440“ įdarbinkite naujus narius

Derby

„Scarsdale Troop 4“ ir „Cub Scout Pack 440“ įdarbinkite naujus narius Kategorija: Prekės Paskelbta: 2022 m. rugsėjo 26 d., pirmadienį, 10:35 Mayra Kirkendall Rodriguez Sekmadienį, rugsėjo 18 d., Scarsdale Troop 4 ir Cub Scout Pack 440 verbavimo renginyje dalyvavo daugiau nei 150 mokinių, tėvų ir skautų. Skautai nuo 6 iki 11 klasės vadovavo stoteles, kuriose …

„Scarsdale Troop 4“ ir „Cub Scout Pack 440“ įdarbinkite naujus narius Read More »