Fitneso žiedas

AFRL vadas pabrėžia 2023 m. mokslo ir technologijų tikslus > Oro pajėgų medžiagų vadovybę > Straipsnio ekraną

AFRL vadas pabrėžia 2023 m. mokslo ir technologijų tikslus > Oro pajėgų medžiagų vadovybę > Straipsnio ekraną

WRIGHT-PATTERSON ORO PAJĖGŲ BAZĖ, Ohajas (AFRL) – Oro pajėgų tyrimų laboratorija arba AFRL, vadas mjr. Gene. Heather Pringle prisijungė prie podcast’o „Lab Life“, kad aptartų savo ateinančių metų viziją ir apmąstytų 2022 m. sėkmę. …

AFRL vadas pabrėžia 2023 m. mokslo ir technologijų tikslus > Oro pajėgų medžiagų vadovybę > Straipsnio ekraną Read More »

Tu gali tai padaryti! Kaip laikytis Naujųjų Metų pratybų pažadų

Tu gali tai padaryti!  Kaip laikytis Naujųjų Metų pratybų pažadų

K. Ar yra programų ar organizacinių sistemų, kurios gali padėti motyvuoti mankštą? A. Kai kuriems žmonėms įrenginio ar programos teikiamas stebėjimas ir patvirtinimai („Uždarėte žiedus!“) yra labai naudingi ir motyvuojantys. „Apple Watch“ ir „Fitbits“ yra geri pavyzdžiai. Tokios programėlės kaip „Strava“ leidžia sekti daugybę dalykų, susijusių su bėgimu ir ėjimu (tempas, rida, vertikalus padidėjimas, greičiausias …

Tu gali tai padaryti! Kaip laikytis Naujųjų Metų pratybų pažadų Read More »

Tikrai reikia pradėti sportuoti, bet nekenčiate to? Tiesiog judėkite. – Harvardo laikraštis

Tikrai reikia pradėti sportuoti, bet nekenčiate to?  Tiesiog judėkite.  – Harvardo laikraštis

Dar vienas iš eilės kūrinių apie mūsų gyvenimo iš naujo nustatymą, kad 2023 m. Jei susigraudinate mintis užsirišti bėgimo batelius, apsivynioti spandeksu ir atlikti ratus, pakartojimus ir serijas, tiesiog judėkite. Jei manote, kad stovykla skirta kareiviams, o „plyometrics“ neskamba varpais, tiesiog judėkite. Jei reikia pagerinti savo skaičių – ne linksmų, pavyzdžiui, ledų kaušelius ant (vaflinio) …

Tikrai reikia pradėti sportuoti, bet nekenčiate to? Tiesiog judėkite. – Harvardo laikraštis Read More »

Naujaisiais metais išvalykite vaistų kabinetą – „ThedaCare“.

person holding pills in one hand and a glass of water in the other

Sutinkant naujus metus, daugelis iš mūsų vėl domisi savo sveikata, pavyzdžiui, užsiregistravę sporto salėje arba planuojame pagaliau maitintis sveikiau. Visos puikios idėjos, bet viena, apie kurią galbūt nepagalvojote, yra pažvelgti į visus savo vaistus. Daugelis iš mūsų turi receptų, išsibarsčiusių namuose, tokiose kaip vaistinėlė, tablečių laikiklis, komodos viršus ar net virtuvės spintelė. Naujųjų metų pradžia …

Naujaisiais metais išvalykite vaistų kabinetą – „ThedaCare“. Read More »

Net užtvindyta sporto salė negali sulėtinti Beecher’s Adyn McGinley. “Mes grįžome ir apėjome visą ratą.” – Chicago Tribune

Net užtvindyta sporto salė negali sulėtinti Beecher's Adyn McGinley.  "Mes grįžome ir apėjome visą ratą."  – Chicago Tribune

Sėdėdamas savo automobilyje vidurinės mokyklos stovėjimo aikštelėje, Beecher’s Adyn McGinley ketvirtadienį buvo priblokštas klausydamas Rolling Stones kūrinio „Wild Horses“. Anksčiau tą vakarą „Bobcats“ 17 pergalių seriją nutraukė Milfordas, pralaimėjęs ne konferencijoje 72:64. McGinley pelnė 27 taškus, bet praleido paskutines tris minutes. Trejus metus iš eilės sužalojimai kelia problemų McGinley, kuris ketvirtadienį išsėdo su kairiojo čiurnos …

Net užtvindyta sporto salė negali sulėtinti Beecher’s Adyn McGinley. “Mes grįžome ir apėjome visą ratą.” – Chicago Tribune Read More »

Apdovanojimai ir apdovanojimai: Ričardas išrinktas savaitės pirmakursių dešimtuke

Apdovanojimai ir apdovanojimai: Ričardas išrinktas savaitės pirmakursių dešimtuke

Apdovanojimai ir apdovanojimai: Ričardas išrinktas savaitės pirmakursių dešimtuke 2023-01-23 15:00:00 // Scottas Kempsas Fredas Ričardas (sausio 23 d.) Savaitės pirmakursių dešimtukas — Pirmakursis Fredas Ričardas buvo paskelbtas savaitės pirmakursių gimnazistų didžiuoju dešimtuku už pasirodymą Rocky Mountain Open šeštadienį (sausio 21 d.). Ričardas pirmą kartą karjeroje laimėjo daugiakovės varžybas (83.200). Jo aukščiausias rezultatas buvo ant aukšto …

Apdovanojimai ir apdovanojimai: Ričardas išrinktas savaitės pirmakursių dešimtuke Read More »

Rad52 SSAP superšeima ir nauja įžvalga apie homologinę rekombinaciją

Mortensen, UH, Lisby, M. & Rothstein, R. Rad52. Curr. Biol. 19R676–R677 (2009). Straipsnis CAS Google Scholar Newing, T. ir kt. Redβ177 anealazės struktūra atskleidžia oligomerizacijos ir λ Red-medijuojamos homologinės DNR rekombinacijos detales. Nat. Komun. 135649 (2022). Straipsnis CAS Google Scholar Caldwell, BJ ir kt. RecT / Redβ šeimos rekombinazės struktūra komplekse su nauju dvipusiu tarpiniu …

Rad52 SSAP superšeima ir nauja įžvalga apie homologinę rekombinaciją Read More »

Joshas Tayloras pateikia priežastį atidėti Jacko Catterall revanšą

Joshas Tayloras pateikia priežastį atidėti Jacko Catterall revanšą

Joshas Tayloras yra sakęs, kad „gana bloga trauma“ reiškia, kad jo suplanuotas revanšas su Jacku Catterallu turės būti perkeltas. Pora kovojo beveik prieš metus, praėjusių metų vasarį, kai jis apgynė visus keturis jaunių pusvidutinio svorio diržus ir laimėjo pagal taškus, dėl kurių daugelis, įskaitant jo varžovą, ginčijo. Tayloras buvo įsitikinęs, kad yra vertas nugalėtojo, tačiau …

Joshas Tayloras pateikia priežastį atidėti Jacko Catterall revanšą Read More »

Richardas laimi visapusiškai, o Wolverines užėmė ketvirtą vietą Rocky Mountain Open

Richardas laimi visapusiškai, o Wolverines užėmė ketvirtą vietą Rocky Mountain Open

Richardas laimi visapusiškai, o Wolverines užėmė ketvirtą vietą Rocky Mountain Open 2023-01-21 23:32:00 // Scottas Kempsas » UM šešių komandų susitikime užėmė ketvirtą vietą, surinkusi 398 900 taškų, pakeliui įveikdama oro pajėgas ir Arizonos valstiją.» Fredas Ričardas surinko šalies lyderį 83 200, kad laimėtų visas rungtynes. Jo aukščiausias rungtynių rezultatas buvo aukšta kartelė, kur jis …

Richardas laimi visapusiškai, o Wolverines užėmė ketvirtą vietą Rocky Mountain Open Read More »

Didelio lygio simptomai, kraujo tyrimai ir tinkamas lygis PAAIŠKINTI

Didelio lygio simptomai, kraujo tyrimai ir tinkamas lygis PAAIŠKINTI

Gydytojai matuoja DTL ir MTL bei bendrą cholesterolio kiekį, kad surastų rezultatus, rodančius, kokia rizika yra jūsų širdžiai. Naujasis Delis: Cholesterolio kiekis žmogaus organizme kinta priklausomai nuo amžiaus, lyties ir net svorio. Žmogaus organizmas gamina daugiau cholesterolio senstant, todėl po 30 metų gydytojai rekomenduoja visiems reguliariai tikrintis cholesterolio kiekį. Nekontroliuojamas ir nekontroliuojamas cholesterolio kiekis yra …

Didelio lygio simptomai, kraujo tyrimai ir tinkamas lygis PAAIŠKINTI Read More »