Sveikatingumo patarimai

Ko „Formulė 1“ gali išmokyti išvengti „Jetlag“?

Alarm clock

Nedaug sporto šakų yra tokios pasaulinės apimties kaip Formulė 1. Jei pažvelgsite į 2022 m. sezono kalendorių, pastebėsite, kad komandos tvarkaraštis per mėnesį gali nukeliauti į tris žemynus, persikeliant į laiko juostas ir iš jų nenumaldomu tempu. Jei per kelias savaites keliaujate iš (tarkime) Azerbaidžano į Kanadą į Didžiąją Britaniją, ką tai daro jūsų vidiniam …

Ko „Formulė 1“ gali išmokyti išvengti „Jetlag“? Read More »

5 finansinio tinkamumo įpročiai dažnai besiskolinantiems – Manilos biuletenis

5 finansinio tinkamumo įpročiai dažnai besiskolinantiems – Manilos biuletenis

Tala patarimai: 5 sveiki įpročiai skolinantis skaitmeniniu būdu. Paskolos gali būti prieš jus, o ne jums, jei nesate atsargūs. Lengviau kaupti skolas, jei nesate finansiškai atsakingas. Skaitmeninimas padėjo lengviau išleisti pinigus bet kuriuo metu ar bet kurioje vietoje, tačiau norint tinkamai juos panaudoti, vis tiek reikia suvaržyti. Gali būti išlaisvinama turėti visą šią prieigą, tačiau …

5 finansinio tinkamumo įpročiai dažnai besiskolinantiems – Manilos biuletenis Read More »

Kaip atlikti „AirPods Pro“ ausų antgalių tinkamumo testą

Kaip atlikti „AirPods Pro“ ausų antgalių tinkamumo testą

Vienas iš geriausių atnaujinimų, kuriuos „Apple“ pristatė su antrosios kartos „AirPods Pro“, yra platesnės antgalių dydžio parinktys. Pirmosios kartos „AirPods Pro“ jau yra trijų dydžių: mažas, vidutinis ir didelis. „AirPods Pro 2“ žengia dar vieną žingsnį ir siūlo ypač mažą antgalį siauresnės formos ausims. Bet kaip nuspręsti, kuris dydis jums labiausiai tinka? Netinkamo dydžio pasirinkimas …

Kaip atlikti „AirPods Pro“ ausų antgalių tinkamumo testą Read More »

Cholesterolis gali sukelti širdies priepuolį: štai keli ekspertų patarimai, kaip rūpintis savo sveikata

Cholesterolis gali sukelti širdies priepuolį: štai keli ekspertų patarimai, kaip rūpintis savo sveikata

” class=”lazy img-responsive” data-src=”https://www.iwmbuzz.com/wp-content/uploads/2022/09/cholesterol-can-lead-to-heart-attack-here-are- some-tips-by-experts-to-take-care-of-your-health-920×518.jpg” width=”920″ height=”518″ alt=”Cholesterolis gali sukelti širdies priepuolį: štai keli ekspertų patarimai Rūpinkitės savo sveikata“ /> Hipercholesterolemija sukelia riebumą širdies arterijose, dėl ko širdis užsikemša ir sukelia širdies priepuolį. Tačiau šią sunkią problemą galima išspręsti tinkamai valgant ir laikantis sveikos gyvensenos. Patikrinkite žemiau! Cholesterolis yra riebi medžiaga kraujyje, natūraliai gaminama kepenyse. …

Cholesterolis gali sukelti širdies priepuolį: štai keli ekspertų patarimai, kaip rūpintis savo sveikata Read More »

Mano 10 geriausių patarimų, kaip praleisti laiką „skylėje“

Mano 10 geriausių patarimų, kaip praleisti laiką „skylėje“

Autorius Michaelas J. Nicholsas Perspektyvos iš tų, kurie dirba ir gyvena baudžiamosios justicijos sistemoje. Prisiregistruokite, kad kiekvieną savaitę el. paštu gautumėte „Life Inside“. Kai būdamas 19 metų patekau į kalėjimą, didžiausia baimė buvo būti įskaudinta kitų tarnaujančių žmonių. Taigi, kai praėjau pro kalėjimo vartus, įgavau mirtino gangsterio asmenybę. Dariau dalykus, kurie mane įvedė į „skylę“ …

Mano 10 geriausių patarimų, kaip praleisti laiką „skylėje“ Read More »

Kultūristas Hunter Labrada aptaria miego svarbą raumenų vystymuisi ir atsigavimui – fitneso voltas

Kultūristas Hunter Labrada aptaria miego svarbą raumenų vystymuisi ir atsigavimui – fitneso voltas

Praėjo tie laikai, kai miegas buvo demonizuotas ir laikomas tinginystės ir silpnumo ženklu. Buvo atlikti intensyvūs tyrimai ir pažanga siekiant suprasti žmogaus kūno funkcionavimą. Todėl dabar žinome, kad pakankamai geros kokybės miegas yra būtinas sveikam gyvenimui. Hunter Labrada neseniai pasidalino keletu svarbių patarimų, kaip užtikrinti kokybišką miegą, kad atsigautumėte ir išlaikytumėte energijos lygį visą dieną. …

Kultūristas Hunter Labrada aptaria miego svarbą raumenų vystymuisi ir atsigavimui – fitneso voltas Read More »

Cholesterolis gali sukelti širdies užsikimšimą: Gydytojas dalijasi ankstyvos prevencijos patarimais | Gyvenimo būdas

Cholesterolis gali sukelti širdies užsikimšimą: Gydytojas dalijasi ankstyvos prevencijos patarimais |  Gyvenimo būdas

Aukštas cholesterolio yra tylus žudikas, nes neturi jokių specifinių simptomų. Jam būdingas riebalų sankaupų kaupimasis arterijose, dėl ko gali atsirasti širdies užsikimšimas, savo ruožtu sukeliantis širdies smūgis. Tačiau šios būklės galima išvengti tinkamai valdant gyvenimo būdą. Šiame vaizdo įraše dr. Amit Gupta, Manipal Hospitals, Gurugram, kardiologijos konsultantas, suteiks mums išsamią informaciją apie tai, kas yra …

Cholesterolis gali sukelti širdies užsikimšimą: Gydytojas dalijasi ankstyvos prevencijos patarimais | Gyvenimo būdas Read More »

„BeFit Day“ Hamiltone; „Tiger-Cats“, „Forge FC“, „FirstOntario“ teikia vaikams sveikatos / kūno rengybos patarimų

„BeFit Day“ Hamiltone;  „Tiger-Cats“, „Forge FC“, „FirstOntario“ teikia vaikams sveikatos / kūno rengybos patarimų

Pageidaujamas regionas Kaip tai veikia? Autorius Nathanas Sageris Paskelbta 2022 m. rugsėjo 28 d., 16:43 Hamiltono sporto grupės nuotrauka. Šimtai Hamiltono jaunuolių rytoj dalyvaus sveikatos ir kūno rengybos renginyje Tim Hortons Field. Po dvejus metus trukusios pandemijos pauzės, trečiadienį (rugsėjo 29 d. 12–14 val.) stadione atnaujinama „BeFit Day“, propaguojanti gerus įpročius moksleiviams. Įvairiose mankštos ir …

„BeFit Day“ Hamiltone; „Tiger-Cats“, „Forge FC“, „FirstOntario“ teikia vaikams sveikatos / kūno rengybos patarimų Read More »

Pasaulinė pasiutligės diena: pagrindiniai pirmosios pagalbos patarimai, kaip suvaldyti šuns įkandimą, kuriuos turi žinoti kiekvienas

Pasaulinė pasiutligės diena: pagrindiniai pirmosios pagalbos patarimai, kaip suvaldyti šuns įkandimą, kuriuos turi žinoti kiekvienas

Šuns įkandimas gali būti labai skausmingas ir pavojingas! Remiantis statistika, Indijoje iš viso 20 000 mirčių įvyksta dėl šunų įkandimų ar pasiutligės. Pasiutligė yra mirtina infekcinė liga, kuri atsiranda įkandus gyvūnui. Užkrėsto gyvūno, pavyzdžiui, benamių šunų ar bet kurio žinduolio, seilės organizme gali sukelti nerimą keliančius simptomus, įskaitant karščiavimą, galvos skausmą, raumenų spazmus, paralyžių ir …

Pasaulinė pasiutligės diena: pagrindiniai pirmosios pagalbos patarimai, kaip suvaldyti šuns įkandimą, kuriuos turi žinoti kiekvienas Read More »