CPHD ragina ir toliau imtis atsargumo priemonių dėl COVID-19

CPHD ragina ir toliau imtis atsargumo priemonių dėl COVID-19

Galbūt pastebėjote, kad nors kaukių įsakymai nebegalioja, daugelis Kembridžo žmonių ir toliau maskuojasi patalpose ir viešajame transporte. Kembridžo visuomenės sveikatos departamentas (CPHD) tvirtai palaiko šią praktiką! COVID-19 atvejų daugėja tiek regione, tiek mieste, todėl imtis priemonių apsisaugoti yra protingas pasirinkimas.

Laimei, Kembridžas yra labai vakcinuotas miestas ir šiuo metu nematome didelio spaudimo sveikatos priežiūros sistemai. Kai bendruomenėje yra daugiau COVID-19 atvejų, CPHD siūlo šiuos priminimus, kad padėtumėte apsaugoti save ir kitus:

  • Ištirkite, jei turite simptomų arba susidūrėte su COVID-19;
  • Likite namuose, jei sergate! Laikykitės izoliavimo ir karantino nurodymų;
  • Įsitikinkite, kad esate paskiepytas IR sustiprintas;
  • Dėvėkite kaukę patalpose, kai esate ne savo namuose, įskaitant viešąjį transportą.

Šios saugos priemonės yra svarbios visiems, tačiau yra ypač svarbios, jei kyla didesnė rizika susirgti sunkia COVID-19 liga. Jums kyla didesnė rizika, jei esate vyresnis nei 65 metų arba turite sveikatos sutrikimų arba susilpnėjusią imuninę būklę. Jums taip pat kyla didesnė rizika, jei nesate visiškai paskiepytas ir sustiprintas.

COVID-19 gydymas

Jei esate didesnės rizikos grupėje ir užsikrėtėte COVID-19, yra keletas nemokamų ir veiksmingų gydymo būdų:

  • Gydymas gali užkirsti kelią sunkioms ligoms ir hospitalizuoti, tačiau, kad būtų veiksmingas, juos reikia pradėti anksti.
  • Gydymas yra prieinamas žmonėms, kuriems yra padidėjusi sunkios ligos rizika, kurių COVID-19 testas teigiamas ir kurie turi bet kokių simptomų, net ir lengvų.
  • Gyventojai, kurių COVID-19 testas yra teigiamas ir turi kokių nors rizikos veiksnių, įskaitant amžių (65+), diabetą, aukštą kraujospūdį ar astmą, turėtų kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją arba skambinti valstijos COVID-19 savarankiško gydymo telefonu 508-213. -1380 kuo greičiau.

COVID-19 testavimas

Kembridžas siūlo nemokamą PGR tyrimą 7 dienas per savaitę. Norėdami susitarti dėl susitikimo arba sužinoti apie mūsų įėjimo parinktį, apsilankykite www.cambridgema.gov/testing

Gyventojai gali užsisakyti nemokamų greitųjų namų testų iš federalinės vyriausybės adresu https://www.covid.gov/tests, o visi draudikai, įskaitant „MassHealth“, privalo padengti iki 8 greitųjų testų per mėnesį kiekvienam asmeniui. Daugumoje vaistinių taip pat galima įsigyti testų rinkinių.

Vakcinos ir stiprintuvai

Vakcinos ir revakcinacijos žymiai sumažina sunkios ligos ir hospitalizacijos dėl COVID-19 riziką. Jie yra plačiai prieinami Kembridže ir siūlomi:

  • Pagal susitarimą daugumoje vaistinių, įskaitant CVS, Walgreens ir Inman Pharmacy;
  • Pagal susitarimą trečiadienio popietėmis Kembridžo visuomenės sveikatos departamente Windsor Street: https://bit.ly/Camb-Color;
  • Pagal susitarimą arba atvykus į Cambridge Health Alliance vakcinacijos centrą Somervilyje: CHA vakcinacijos centras.

Papildomų skiepų svetainių taip pat galite ieškoti pagal pašto kodą: https://vaxfinder.mass.gov/

Kaukės

Ne visos kaukės užtikrina vienodą apsaugą. Svarbu atsižvelgti į tai, kaip kaukė tinka ir kaip gerai filtruoja orą.

Aukštos kokybės „medicininio stiliaus“ kaukės yra veiksmingiausios saugančios naudotoją nuo infekcijos. Ieškokite kaukių, kurios gerai priglunda ir neleidžia įkvėpti bent 90% mažų viruso dalelių. Kaukės taip pat turėtų būti patogios, ypač jei jos dėvimos visą dieną.

Filtravimas
Dėvėkite kaukę su puikiu filtravimu. Siekite 90–95 proc.

  • Keletas vienkartinių kaukių tipų užtikrina puikią asmeninę apsaugą. Šios „didelio filtravimo“ kaukės apima KF94 kaukes (pagamintas Korėjoje), KN95 kaukes (pagamintas Kinijoje) ir plokščias medicininio stiliaus kaukes, kurios yra sertifikuotos kokybės.
  • KN95 ir KF94 priglunda labiau nei plokščios medicininio stiliaus kaukės.
  • Jei perkate kaukes, kai kurie raktiniai žodžiai yra KF94, KN95 arba ASTM reitingai.
  • Apie medžiagines kaukes: medžiaginės kaukės geriausiai tinka naudoti lauke, kai lengva išlaikyti socialinį atstumą. Jie neužtikrina tinkamos apsaugos nuo Omicron varianto patalpose.

Tinka
Rinkitės tokias kaukes, kurios gerai priglunda ir dengia nosį, burną ir smakrą.

  • Visi kraštai turi liesti odą, kad nefiltruotas oras nepatektų ar nepatektų pro tarpus.
  • Išbandykite skirtingų formų kaukes, kad tiktų jūsų veidui.
  • Išbandykite „ausų apsaugas“ arba kaukės dirželius, kad pakeistumėte kaukės prigludimą prie veido.
  • Lankstomas nosies segtukas yra svarbus norint išlaikyti kaukes vietoje ir uždaryti tarpus.
  • Jei negalite tinkamai priglusti su plokščia medicininio stiliaus kauke, apsvarstykite galimybę ant jos uždėti medžiaginę kaukę. Tai žinoma kaip „dvigubas maskavimas“.
  • CDC svetainėje rasite daugiau patarimų, kaip pagerinti kaukės tinkamumą ir dvigubą maskavimą.

Kaukės pakartotinis naudojimas ir priežiūra

  • Aukštos kokybės vienkartines kaukes galima naudoti daug kartų, jei jos nėra akivaizdžiai pažeistos ar suteptos. Atliekant nepriklausomus bandymus, šios kaukės išliko veiksmingos po 40 ar daugiau valandų naudojimo.
  • Kaukės, kurios visą dieną filtravo mikrobus, išoriniame paviršiuje gali turėti mikrobų. Nuimdami kaukę laikykite ją už ausų kilpelių ir po to nusiplaukite rankas.
  • Naudotas vienkartines kaukes laikykite lauke arba popieriniame maišelyje, kad išdžiūtų, kol prireiks.
  • Nevalykite vienkartinių kaukių muilu ar alkoholiu ir nedėkite jų į skalbimo mašiną, nes tai sunaikins jų gebėjimą blokuoti virusines daleles.
  • Medicininio stiliaus plokščios kaukės ir kaukės KF94 / KN95 vis tiek veikia, kai sudrėkintos nuo prakaito. Juos galima džiovinti servetėle.
  • Ant medžiaginių kaukių gali augti bakterijos ir grybai, todėl jas reikia kasdien plauti kartu su skalbiniais arba karštu muiluotu vandeniu kriauklėje.

.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *