Gruodžio mėnesį paskelbtos internetinės vyresniųjų klasių pamokos | Naujienos, sportas, darbai

Gruodžio mėnesį paskelbtos internetinės vyresniųjų klasių pamokos |  Naujienos, sportas, darbai

Maui naujienos

„Kaunoa Senior Services“ paskelbė apie savo gruodžio mėnesio virtualius užsiėmimus su naujais kursais, kuriuose yra vaismedžių sodo tvarkymo ir „Ninja“ maisto gaminimo produktų naudojimo instrukcijos.

Visi užsiėmimai yra prieinami internetu per Zoom senjorams nuo 55 metų. Kito mėnesio nauji papildymai:

• Išpakuota: išmokite naudoti Ninja Foodi Heat iQ maišytuvą, lapkričio 17–18 val. 30. Premija: iš anksto užsisakykite vakarienę už 5 USD.

• Išpakuota: išmokite naudoti „Ninja Foodi XL 7-in-1“ grilio/gridelio kombinuotą ir oro gruzdintuvą, gruodžio 17–18 val. 14. Premija: iš anksto užsisakykite vakarienę už 5 USD.

• Vaisių sodo tvarkymas, gruodžio 11–12 val. 8.

• Afrikos geografija, 13.30–14.30 gruodžio mėn. 9.

• „Apple Watch“ pristatymas, gruodžio 11–12 val. 15.

„Kaunoa Senior Services“ ir toliau siūlys sveikatingumo ir kūno rengybos užsiėmimus:

• Move It pirmadieniais! 8 val. pirmadieniais, gruodžio mėn. 5-19.

• Walk It! nuo 11:45 iki 12:30 pirmadieniais, gruodžio mėn. 5-19.

• Tempimas 9 val. antradieniais, gruodžio mėn. 6-20.

• Joga – 1 lygis 13.30 val. antradieniais, gruodžio mėn. 6-20.

• Intervalinės treniruotės 9 val. trečiadieniais ir penktadieniais, gruodžio mėn. 2-16.

• Mankšta su svoriais ir juostomis 11 val. trečiadieniais, gruodžio mėn. 7-14.

• Mažo poveikio aerobika 9 val. ketvirtadieniais, gruodžio mėn. 1-15.

• Jėgos ir kondicionavimo pratimai 10 val. ketvirtadieniais, gruodžio mėn. 1-15.

• Judėjimo pratimai 11.30 val. ketvirtadieniais, gruodžio mėn. 1-15.

• Linijinių šokių vidutinis lygis 9 val. ketvirtadieniais, gruodžio mėn. 1-15.

• Linijinių šokių pradedantiesiems – tobulėjimo lygis nuo 12.30 iki 13.30 val. pirmadieniais, gruodžio mėn. 5-19.

Taip pat bus siūlomi dailės ir amatų užsiėmimai, įskaitant:

• Tapyba bambuko akvarele nuo gruodžio 10 iki 11.30 val. 6 ir 13.

• Žingsnis po žingsnio tapyba akrilu “Poinsettia” gruodžio 10-11:30 val. 7 ir 14.

Norėdami sužinoti klasių aprašymus ir užsiregistruoti, skambinkite (808) 270-7308, 3 variantas arba (808) 270-4310.

Pratimų užsiėmimams reikalingi pasirašyti atsisakymai. Asmeniniai užsiėmimai taip pat vyksta Kaunoa senjorų centre Spreckelsville ir Lahaina mieste.

Norėdami užsiregistruoti gauti Kaunoa naujienlaiškį, apsilankykite mauicounty.gov/thebestyears.




Šios dienos naujienos ir dar daugiau jūsų gautuosiuose









.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *