Jei 2022 m. stengiatės tapti sveikesni, treniruoklių ar išmaniojo laikrodžio įsigijimas yra didžiulis žingsnis teisinga kryptimi. Tačiau kai kuriems žmonėms finansiškai neįmanoma išleisti šimtų tinkamam kūno rengybos ar sveikatos stebėjimo prietaisui. Kitiems vien nusipirkti neužtenka, kad išeitumėte. Bet kuriuo atveju galite pabandyti gauti nemokamą kūno rengybos išmanųjį laikrodį iš savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo. Išvengsite sveikos kainos etiketės ir turėsite griežtų paskatų iš savo draudiko judėti ir „atsipirkti“ savo nemokamą stebėjimo priemonę. Štai nuo ko pradėti.
UnitedHealthcare Motion
„UnitedHealthcare Motion“ programa leidžia jums ir sutuoktiniui „uždirbti kasmetinį finansinį atlygį už tokius dalykus kaip įmokos, receptai ir atskaitymai“, atsižvelgiant į „FIT“ tikslų, pvz., 10 000 žingsnių per dieną atlikimą, įgyvendinimą. Tai sudaro apie 3–4 USD per dieną, o tai padidėja, jei išliksite aktyvūs. Be to, priklausomai nuo narystės, galite gauti nemokamą „Fitbit Charge 5“ arba „Apple Watch“ su nauju įrenginiu „kas dvejus plano metus“ ir galbūt nemokamą mokamą narystę, pvz., „Apple Fitness +“.
Pasiekti Aetna
Jei jūsų darbdavys naudojasi „Aetna“ draudimu, „Attain by Aetna“ programa bus jūsų geriausias draugas – darant prielaidą, kad esate „Apple“ naudotojas. Naudodami programą mokėsite mokesčius ir aktyvinimo mokestį, kad gautumėte nemokamą „Apple Watch“ paštu. Tada turėsite sumokėti už laikrodį įgyvendindami dienos ir savaitės tikslus, pagrįstus jūsų svoriu, lytimi ir asmenine sveikatos istorija. Taip pat galite atlikti „sveikus veiksmus“, pvz., skiepytis, kurios padeda atsipirkti. Jei neįgyvendinsite savo tikslų, turėsite siųsti mėnesines įmokas, taigi tai paskatins dirbti.
John Hancock Vitality Plus
Naudodami šį planą gausite „Amazon Halo“ ir trejų metų „Halo“ fitneso narystę nemokamai. Už įvairias baigtas treniruotes ir meditacijas gausite gyvybingumo taškų, o atlikę daugiau žingsnių gausite papildomų taškų. Net pasiekus gerą Halo miego balą, galite gauti taškų, kurie grąžins pinigus už draudimą. Deja, naujesnio „Amazon Halo View“ negausite, o mainais į nuolaidą turėsite pakeisti savo sveikatos duomenis. Jei jums tai neprieštaraujate, tai puikus dalykas.
Už nedidelį mokestį taip pat galite gauti „Apple Watch“, nors, kaip ir planas „Attain by Aetna“, turėsite įvykdyti pakankamai „Vitality“ tikslų, kad nemokėtumėte už jį mėnesinio mokesčio.
Aktyvus ir tinkamas
Kai kurios sveikatos draudimo bendrovės, pvz., „Kaiser“, bendradarbiauja su „Active & Fit“, siekdamos tinkamiems nariams išsiųsti „Stay Fit“ rinkinius, kuriuose yra nemokamo „Fitbit“ arba „Garmin“ stebėjimo priemonės reklamos kodas, kartu su kitais kūno rengybos priedais, pvz., hanteliais, pasipriešinimo juostomis ir jogos kilimėliais. Turėsite iš anksto sumokėti metinį mokestį už prieigą prie tinkamų sporto salių, bet uždirbsite pinigus treniruodami 45 dienas per metus po 30 minučių.
Patikrinkite savo draudiką dėl nuolaidų
Jei turite draudimą, kuris nedalyvauja nemokamoje išmaniojo laikrodžio ar nemokamos kūno rengybos stebėjimo programoje, deja, turėsite sumokėti už savo kūno rengybos stebėjimo priemonę. Tačiau priklausomai nuo draudiko, jis gali pasiūlyti jiems su nuolaida. Pavyzdžiui, „Kaiser“ ir „Blue Cross Blue Shield“ siūlo 20% nuolaidą daugumai geriausių „Fitbit“ stebėjimo priemonių, o „Cigna Healthy Rewards“ siūlo „Garmin“ išmaniųjų laikrodžių nuolaidas.
Kitas jūsų pasirinkimas yra ieškoti sveikatos draudimo programų, kurios kompensuoja jums už stebimas treniruotes. Galite nusipirkti išmanųjį laikrodį su nuolaida ir laikui bėgant susigrąžinti pinigų arba draudimo kreditų, kol jis taps „nemokamas“.
Stebėkite susietus pasiūlymus ir dovanų
Praėjusiais metais „Samsung“ atidavė „Galaxy Watch 4“, jei iš anksto užsisakėte „Galaxy Z Fold 3“. Retkarčiais matėme, kad operatoriai dovanoja išmaniuosius laikrodžius, kaip dalį naujo išmaniojo telefono. Negalite vadinti šių „nemokamų“ pasiūlymų, nes greičiausiai išleisite nemažai, tačiau jei vis tiek planuojate įsigyti naują išmanųjį telefoną, gali nepakenkti, jei išpirksite nemokamą laikrodį.
Priešingu atveju turėsite sutikti išleisti bent šiek tiek pinigų savo treniruokliui. Tarp geriausių šiandien prieinamų kūno rengybos stebėjimo priemonių galite rasti net už 50 USD, pvz., „Xiaomi Mi Band 6“, kurie padės jūsų kūno rengybos treniruotėms ir sveikatos stebėjimui. Kai kuriems žmonėms pigaus, patikimo sekimo įrenginio įsigijimas bus daug mažesnė našta, nei per ateinančius dvejus metus ieškoti draudimo bendrovės.
„Xiaomi Mi Band 6“.
Ryškus 1,5 colio AMOLED ekranas, 5 ATM atsparumas vandeniui, savaitės akumuliatoriaus veikimo laikas, žmogiškųjų išteklių valdymo ir kraujo deguonies stebėjimas, be mėnesinio abonentinio mokesčio ir daugybė sekamos veiklos, „Mi Band 6“ yra puikus biudžeto pasirinkimas.