Kaip pasigaminti veganišką saldų ir sūrų anakardžių sviesto fudge

Cashew Butter Chocolate Fudge Bites


Fudge yra puikus desertas, kai norisi kažko ne tik saldaus, bet ir tankaus bei skanaus. Pagaminti šį fudge tereikia kelių ingredientų, tačiau rezultatai yra nuostabūs! Šis dekadentiškas desertas yra puikus greitas sprendimas, kai trokštate kažko, kas patenkintų jūsų smaližius bet kuriuo paros metu. Jie taip pat gamina puikų vakarėlį!

Nors šis dekadentiškas desertas užsitarnavo vietą mūsų širdyse, fudge yra palyginti neseniai atsiradusi naujovė desertų pasaulyje. Žodis „fudge“ Amerikos leksike egzistavo prieš tikrąjį desertą. Kai kas nors nutiko ne taip, jis buvo „apsuptas“, todėl pirmoji fudge partija greičiausiai buvo pagaminta atsitiktinai – ir kokia laiminga nelaimė!

Fudge atsirado Amerikoje 1800-ųjų pabaigoje, o po to jo populiarumas išplito žaibiškai. Šiandien fudge visame pasaulyje mėgsta ir vaikai, ir suaugusieji. Tradiciškai fudge gaminamas su grietinėle, cukrumi ir bet kokiais papildomais skoniais, kuriuos nori pridėti konditeris, tačiau (kaip ir visa kita) veganai virėjai atnaujino ir patobulino šį klasikinį saldainį.

Nesvarbu, ar jums patinka glotnus ir kreminis fudge, ar sodrus ir trapus, visi galime sutikti su vienu dalyku – fudge yra visiškai nuostabus. Be savo ikoniškos tekstūros, fudge yra saldus patiekalas, nes jį nepaprastai lengva pagaminti ir jis gali būti stebėtinai sveikas (jei norite)! Nedvejodami mėgaukitės šiuo receptu vieną naktį arba pasidalykite juo su draugais. Bet kuriuo atveju jums bus malonu sugrįžti į jūsų gyvenimą veganiška fudge versija.

Ingredientai, kurių jums reikės:

  • 1/4 puodelio kokosų aliejaus
  • 3/4 puodelio anakardžių sviesto
  • 1/4 puodelio gryno klevų sirupo
  • Žiupsnelis nerafinuotos jūros druskos

Paruošimas:

  1. Anakardžių sviestą, kokosų aliejų ir klevų sirupą sutrinkite trintuvu arba virtuviniu kombainu iki vientisos masės.
  2. Kvadratinę torto formą išklokite kepimo popieriumi ir supilkite mišinį, tolygiai paskirstydami į formą.
  3. Šaldykite apie 1 valandą, kol mišinys taps vientisas.
  4. Pabarstykite jūros druska ir mėgaukitės!

Anakardžių sviesto šokoladiniai fudge kąsniai

Anakardžių sviesto šokoladiniai fudge kąsniai

Šaltinis: anakardžių sviesto šokolado įkandimai

Šiuos minkštus, kramtančius, tirpstančius burnoje rojaus kąsnelius taip pat labai greitai ir lengva pagaminti. Viskas, ko jums reikia, yra penki ingredientai, įskaitant jūros druską, ir nedidelė keptuvė ingredientams įkaitinti ir sumaišyti. Tada supilkite į formą ir užšaldykite arba padėkite į šaldytuvą, kad sustingtų. Viskas!

3 paprasti veganiškų fudge receptai

Šaltinis: Vegan But Lazy/YouTube

Šiuos dviejų ingredientų desertus, kurių nereikia kepti, taip lengva pagaminti. Jie visi yra veganiški ir be pieno, o jums tereikia mikrobangų krosnelės!

Pekano pyrago baltymas Vegan Fudge

Pekano pyrago baltymas Vegan Fudge

Šaltinis: Pecan Pie Protein Vegan Fudge

Nekepamas desertas su šokolado pagrindu su vaniliniu fudge užpilu, nusagstytu pekano riešutais ir šokolado drožlėmis. Šis veganiškas fudge yra skanus, dekadentiškas, natūraliai veganiškas ir be glitimo.

Susijęs turinys:

Sužinokite, kaip gaminti augalinį maistą namuose

Yra žinoma, kad sumažinus mėsos suvartojimą ir valgant daugiau augalinio maisto, tai padeda nuo lėtinių uždegimų, širdies sveikatos, psichinės gerovės, kūno rengybos tikslų, mitybos poreikių, alergijų, žarnyno sveikatos ir dar daugiau! Deja, pieno produktų vartojimas taip pat buvo susijęs su daugybe sveikatos problemų, įskaitant spuogus, hormonų pusiausvyros sutrikimą, vėžį ir prostatos vėžį, ir turi daug šalutinių poveikių.

Tiems, kurie nori valgyti daugiau augalinės kilmės, primygtinai rekomenduojame įsigyti vieną iš daugelio augalinės kilmės kulinarinių knygų arba atsisiųsti programą „Food Monster“, kurioje yra tūkstančiai skanių receptų, todėl tai yra didžiausias veganiškų receptų šaltinis, padedantis sumažinti jūsų aplinkos pėdsaką ir išsaugoti gyvūnus. ir būk sveikas! O kol tuo užsiimsite, raginame jus sužinoti apie augalinės dietos naudą aplinkai ir sveikatai.

Štai keletas išteklių, kurie padės jums pradėti:

Norėdami gauti daugiau kasdien skelbiamo gyvūnų, žemės, gyvybės, veganiško maisto, sveikatos ir receptų turinio, užsiprenumeruokite „One Green Planet“ informacinis biuletenis! Galiausiai, būdami valstybės finansuojami, turime daugiau galimybių ir toliau teikti jums aukštos kokybės turinį. Prašome apsvarstyti mus remiantys aukojant!







.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *