Lauren Curtis atskleidžia, kodėl ji turėjo nustoti naudotis „Apple Watch“.

Lauren Curtis atskleidžia, kodėl ji turėjo nustoti naudotis „Apple Watch“.

29 metų vizažistė prisipažįsta, kad po to, kai tapo priklausoma nuo metrikų, ji turėjo NUSTOTI naudoti savo „Apple Watch“: „Treniravau 30 dienų iš eilės“

  • Austrijos grožio tinklaraštininkė Lauren Curtis (29 m.) turėjo nustoti naudotis savo „Apple Watch“.
  • Ji tvirtina, kad užmezgė neigiamus santykius su kūno rengyba ir mankšta
  • 29 metų mergina tampa apsėsta „uždaryti žiedus“ ir pasiekti tikslus
  • „Tai pradėjo atrodyti kaip bausmė“, – „Instagram“ rašė ji

Grožio tinklaraštininkė turėjo nustoti naudoti savo „Apple Watch“ po to, kai užsikrėtė „sporto manija“, kuri neigiamai paveikė jos gyvenimo būdą.

Lauren Curtis iš Perto (Vakarų Australija) nusipirko populiarų įrenginį, kad galėtų stebėti savo treniruotes ir išlaikyti savo atsakomybę.

Tačiau 29 metų moteris sakė, kad laikui bėgant tai padarė „daugiau žalos nei naudos“, nes ji susižavėjo siekti kasdienių pratimų tikslų.

„Dėl to laikrodžio treniruojausi 30 dienų iš eilės (be pertraukų) ir nenorėjau nutraukti savo sėkmės“, – „Instagram“ rašė Lauren.

„Tačiau tai pradėjo atrodyti kaip bausmė – jei kitą dieną nesportuočiau, muščiau save dėl tinginio“.

Grožio tinklaraštininkė Lauren Curtis iš Perto (Vakarų Australija) (nuotraukoje) turėjo nustoti naudotis savo „Apple Watch“ po to, kai užsikrėtė nesveika manija dėl kūno rengybos.

29 metų mergina įsigijo populiarų įrenginį, kad galėtų sekti savo treniruotes ir būti atsakinga.  Tačiau laikui bėgant tai padarė „daugiau žalos nei naudos“, nes ji susižavėjo siekti kasdienių pratimų tikslų

29 metų mergina įsigijo populiarų įrenginį, kad galėtų sekti savo treniruotes ir būti atsakinga. Tačiau laikui bėgant tai padarė „daugiau žalos nei naudos“, nes ji susižavėjo siekti kasdienių pratimų tikslų

„Apple Watch“ sukurtas su keliomis funkcijomis, leidžiančiomis sekti beveik visus jūsų judesių aspektus per dieną, įskaitant širdies ritmą, žingsnių skaičių, sudegintų kilodžaulių skaičių ir treniruotės „stūmos dažnį“.

Viena iš „Apple Watch“ ypatybių yra mankštos žiedai (nuotraukoje), kurie seka jūsų kasdienius judesius, mankštą ir stovėjimo periodą.

Viena iš „Apple Watch“ ypatybių yra mankštos žiedai (nuotraukoje), kurie seka jūsų kasdienius judesius, mankštą ir stovėjimo periodą.

Jame taip pat yra apskritimas su trimis skirtingų spalvų žiedais, kad būtų galima stebėti jūsų judesius, mankštą ir stovėjimo periodą.

Tačiau Lauren sakė, kad ji taip apsėsta „užsirišti“ žiedus, kad jai buvo sunku mėgautis mankšta.

„Aš taip pat jaučiausi kaltas dėl nepakankamo širdies ritmo pasivaikščiojimo su Reece ir Mia, todėl bėgiodavau vietoje, kol jie ėjo, arba bėgdavau į priekį ir bėgdavau atgal, kad galėčiau užsidaryti. mano judėjimo žiedas“, – rašė ji.

„Nebegalėjau tiesiog mėgautis tomis akimirkomis, jos turėjo pasiekti tikslą.

„Tai paskatino tikrai nesveiką santykį su mankšta – santykius, kurie jau nuo paauglystės buvo ant akmenų.

„Apple Watch“ sukurtas su keliomis funkcijomis, leidžiančiomis sekti beveik visus jūsų judesių aspektus per dieną, įskaitant širdies ritmą, žingsnių skaičių, sudegintų kilodžaulių skaičių ir treniruotės „sėkmių dažnį“.

„Tai paskatino tikrai nesveiką santykį su mankšta – santykius, kurie jau nuo paauglystės buvo ant akmenų“, – rašė ji.

Supratusi, kad rūpinasi „Apple Watch“, ji nusprendė padaryti pertrauką ir visiškai nustoti juo naudotis.

„Supratau, kad turiu visiškai permąstyti savo santykį su mankšta. Norėjau į tai žiūrėti kaip į tai, ką dariau dėl savo kūno, o ne dėl jo“, – sakė ji.

„Norėjau eiti pasivaikščioti ir mėgautis grynu oru bei gražiomis gėlėmis, klausytis paukščių, pažvelgti į aplinką ir stebėti mane supantį pasaulį. Vietoj to, kad „ar aš pakankamai sunkiai sportavau? Norėjau, kad sėkmės parametras būtų „ar jaučiuosi atsipalaidavęs ir žvalus?

Lauren svarstė galimybę pakartotinai panaudoti savo „Apple Watch“, bet žino, kad greičiausiai grįš prie senų įpročių, todėl nuo to laiko jo nenešioja.

„Visa tai, mano kūnas nusipelno pagarbos ir meilės, kad ir kaip jis atrodytų“, – sakė ji.

Skelbimas

.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *