Oro dviratis yra pati žiauriausia kardio įranga, kurios nenaudojate

An air bike shown inside an empty gym

Dalis stacionaraus dviračio, dalis elipsės formos, oro dviratis atrodo kaip viduramžių kankinimo įtaisas. Po blogos kovos su bėgiko keliu šią vasarą ieškojau lengvų kardio treniruočių, o oro dviratis ką tik pakeitė irklavimo treniruoklį kaip mano geriausią pasirinkimą.

Vos per kelias minutes galiu išpilti prakaitą ir padidinti savo širdies ritmą iki 160 dūžių per minutę, o tai yra toks dažnis, kurį pasiekiau tik bėgdamas. Nesuklyskite, irklavimo mašina puikiai treniruojasi, tačiau oro dviratis yra mano naujas mėgstamiausias kalorijų degiklis.

Kas yra oro dviratis?

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *