Piktadienio šokių treniruotė su Sheela Awe

Piktadienio šokių treniruotė su Sheela Awe

Sveiki atvykę į savo piktadarių erą, Dance Fitsugar! Prisijunkite prie laidų vedėjos, choreografės ir turinio kūrėjos Sheela Awe ir dalyvaukite 8 minučių tolesnėje šokių treniruotėje, prie kurios prisijungs Lilian Gonzalez ir Stephanie Jones. Vykdydami šią rutiną pradėsite mokytis įžūlių, aštrių ir galingų judesių, kurie tikrai sušildys jus, kol būsite vėsūs. Ši rutina privers jus pamiršti, kad sportuojate, ir atskleis jūsų piktosios karalienės, pagrindinės veikėjos energiją. Vos po aštuonių minučių būsite teisingiausias iš jų.

Sheela Awe yra turinio kūrėja, vedėja, choreografė ir pramogų kūrėja, gimusi Pietų Korėjoje, užaugusi Pietryčių Azijoje ir įgijusi išsilavinimą Niujorko Naujojoje mokykloje. Jai patinka į savo turinį įtraukti humorą, nes mano, kad juokas yra geriausias vaistas.

Kiekvieną penktadienį „YouTube“ kanale „POPSUGAR Fitness“ nepraleiskite naujų „Dance Fitsugar“ serijų.

Awes apranga:
Liemenėlė: Sveiki, joga
Striukė: ASOS
Kelnės: Nasty Gal

Gonzalezo apranga:
Šortai dviratininkams: koralas
Marškiniai: ASOS

Joneso apranga:
Liemenėlė: Sveiki, joga
Šortai: Forever 21
Marškiniai: ASOS

Vaizdo šaltinis: POPSUGAR vaizdo įrašas

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *