Rashmika Mandanna yra „ne sporto salės žmogus“, „Pushpa“ aktorė duoda patarimų apie sveikatą ir grožį

Rashmika Mandanna is

Mumbajus: Nuo mados iki kūno rengybos – aktorius Rashmika Mandanna turėtų būti jūsų mėgstamiausias žmogus. Rashmika yra telugų kilmės aktorius, šiuo metu užsiėmęs savo filmo sėkme Pushpa: kilimas. Filmo daina Samių samių tapo nacionaline sensacija ir netgi buvo populiari visose socialinės žiniasklaidos platformose. Rashmika taip pat žinomas kaip nacionalinė simpatija. Ji niekada nesiliauja puikuotis savo šauniu ir nepriekaištingu mados stiliumi. Rashmika yra ne tik mada, bet ir kūno rengybos įkvėpimas. Ji stengiasi mankštintis kiekvieną dieną ir yra sveiko ir maistingo maisto žinovė.Taip pat skaitykite – Pushpa efektas: Rashmika Mandanna Pogaru Hindi „YouTube“ peržiūrėta 200 mln.

Dėl įtempto darbo grafiko esame linkę pamiršti daug svarbių dalykų. Pertrauka nuo įtempto darbo gali padaryti stebuklus. Turite įsitikinti, kad be karjeros skiriate pakankamai laiko sau. Neradę savo „man laiko“, galite praleisti kitus svarbius dalykus, kuriuos gali pasiūlyti gyvenimas. Ne tik tai, bet ir labai svarbu mankštintis kiekvieną dieną. Per ilgas sėdėjimas gali sukelti daugybę sveikatos problemų. Geriausias būdas atsikratyti kūno problemų ir sveikatos problemų yra sportuoti ir valgyti sveiką maistą. Rashmika pasakoja apie tai, kaip ji derina savo asmeninį ir profesinį gyvenimą, ir apie sveiko maisto svarbą. Taip pat skaitykite – Rashmika Mandanna negali pakankamai padėkoti, nes Pushpa „samiai“ tampa masine sensacija: tai stulbina

Kaip išlaikyti pusiausvyrą tarp asmeninio ir profesinio gyvenimo? Taip pat skaitykite – Rashmika Mandanna pastebėta negabaritiniuose megztiniuose – šortuose, internautai klausia „Ar Nahi Lagti Kya?“

Rashmika sako: „Labai svarbu reguliariai mankštintis, nes tai padeda įnešti disciplinos į mūsų gyvenimą. Užtikrinu, kad reguliariai sportuosiu. O be to, labai svarbu valgyti gerai ir švariai. Taip pat užtikrinu, kad filmavimo aikštelėse pasimėgauju Vicks VapoRub, kai tik fotografuosiu žiemą.

Ar sportuojate ar esate sporto salės žmogus? Kokia jūsų mantra, kad išlaikytumėte savo formą ir sveikatą?

„Negaliu sakyti, kad esu sporto salė, bet taip, kasdien mankštinuosi, kad išlikčiau tinkama. Mano mantra išlikti tinkamam – daugiau dėmesio skirti dietai, o ne tik mankštintis. Norint išlaikyti fizinę ir psichikos sveikatą, visada reikia gero maisto “, – sako Rashmika.

Atminkite, kad geras maistas ir mankšta yra labai svarbūs. Tai paprasti patarimai, kuriuos galima pasiekti be didelių rūpesčių. Tai darydami, jūsų protas ir kūnas bus ramūs ir galėsite sutelkti dėmesį į kitus svarbius dalykus, kuriuos gali pasiūlyti gyvenimas. Vadovaudamiesi šiais Rashmika pasidalintais patarimais, galite išvengti ligos ir blogos nuotaikos.

– Chirag Sehgal interviu

.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *