Trapūs ir pleiskanojantys nagai? Patarimai, kaip juos sustiprinti

Trapūs ir pleiskanojantys nagai?  Patarimai, kaip juos sustiprinti

Kai kuriuose jūsų naudojamuose produktuose gali būti ingredientų, dėl kurių jūsų nagai bus trapūs ir silpni. Todėl svarbu nuolat tikrinti, kokius produktus naudojate ant rankų ir nagų.

Nuotrauka: iStock

Naujasis Delis: Visi nori, kad jų nagai būtų stiprūs ir sveiki, tačiau taip nutinka ne visada. Kai kurių žmonių nagai paprastai būna trapūs, o kitų – stiprūs. Jūsų nagai taip pat gali būti jūsų sveikatos požymis, o kartais jūsų nagai gali turėti infekcijų. Todėl labai svarbu, kad jie būtų švarūs ir sausi.
Jūsų mityba ir gyvenimo būdas taip pat gali būti trapių ir lupančių nagų priežastis, todėl norint juos sustiprinti, svarbu atlikti tam tikrus dietos ir gyvenimo būdo pokyčius. Kai jūsų organizmui trūksta būtinų maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai ir mineralai, tai gali paveikti ir jūsų nagus. Pažvelkite į patarimus, kurie gali padėti sustiprinti nagus.
  1. Apribokite nagų patekimą į vandenį: Gali būti, kad nagai visiškai nepatektų į vandenį. Tačiau galite tai apriboti mūvėdami pirštines arba visiškai nusausindami rankas po jų plovimo.
  2. Stebėkite naudojamus produktus: Kai kuriuose jūsų naudojamuose produktuose gali būti ingredientų, dėl kurių jūsų nagai bus trapūs ir silpni. Todėl svarbu nuolat tikrinti, kokius produktus naudojate ant rankų ir nagų.
  3. Venkite akriliniai nagai: Kai naudojate šiuos akrilinius nagus, jie linkę susilpninti jūsų nagus ir taip pat gali nulupti. Be to, naudojama UV šviesa gali pakenkti jūsų odai.
  4. Ausys rankų kremai ir losjonai: Patepę rankas kremais ir losjonais, nagai bus sudrėkinti ir neleis jiems lengvai lūžinėti.
  5. Tegul jūsų nagai būna be lako: Kai pašalinsite savo nagų lakas po ilgo naudojimo, leiskite nagams kelias dienas būti nelakuoti, kad jie galėtų kvėpuoti. Tai padeda jiems sustiprinti nagus.

Atsisakymas: Straipsnyje paminėti patarimai ir pasiūlymai yra tik bendro pobūdžio informacijos tikslais ir neturėtų būti traktuojami kaip profesionalūs medicininiai patarimai. Prieš pradėdami bet kokią kūno rengybos programą ar keisdami savo mitybą, visada pasitarkite su gydytoju arba dietologu.

.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *