„We Are Undefeatable“ aktyviai kovoja su žiemos bliuzu

„We Are Undefeatable“ aktyviai kovoja su žiemos bliuzu

Nors kai kuriems išėjimas į lauką žiemą vis tiek gali būti pasirinkimas, žinome, kad daugiau nei pusė tų, kurių sveikatos būklė yra ilgalaikė, mankštinasi namuose.

Tiems yra Gok Wan’s Move to Your Mood pratybų vaizdo įrašai, kuriuos galima atlikti patalpose ir kurie yra pritaikyti skirtingoms nuotaikoms.

Lengvai stebimus vaizdo įrašus galima rasti internete, o Michelle Roberts, fizinio aktyvumo ir sveikatos programos vadovė Ričmondo labdaros organizacijoje už We Are Undefeatable, tikisi, kad šią žiemą ištekliai pasiūlys kažką kiekvienam.

„Norime paskatinti žmones, turinčius ilgalaikių sveikatos sutrikimų, ieškoti būdų, kaip šią žiemą judėti toliau, nepaisant oro sąlygų“, – sakė ji.

„Tiems, kurie turi sveikatos problemų, fizinis aktyvumas gali pagerinti jūsų psichinę ir fizinę sveikatą, todėl norime užtikrinti, kad kiekvienas jaustųsi palaikomas išlikti aktyviems jiems naudingu būdu.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *